La dépendance à l’écran est un problème omniprésent depuis quelque temps, affectant non seulement la vie des enfants en développement, mais également les activités quotidiennes des adultes. D’où la prémisse de l’émission télévisée Black Mirror, acclamée par la critique. Cela expose un monde dystopique dans lequel nous dépendons de la technologie. Limiter le temps passé avec un écran pour les enfants est essentiel, et certains parents évitent tout simplement le temps passé devant un écran. L’Académie américaine de pédiatrie recommande une durée maximale de soixante minutes à l’écran pour les enfants âgés de 3 à 5 ans. Toute personne plus jeune que cela devrait probablement éviter d’utiliser la technologie.

Une nouvelle étude montre que les jeunes enfants dorment moins et sont moins concentrés s’ils passent trop de temps avec des appareils intelligents . Ce comportement a entraîné une durée de sommeil plus longue le jour que la nuit, ce qui ne favorise pas un cycle de sommeil sain. L’étude a montré que chaque quart d’heure utilisé par un appareil intelligent perd une heure de sommeil. Certainement pas de bons retours sur investissement.

Une autre étude a révélé que plus un enfant passait de temps sur un appareil intelligent, plus sa parole était retardée. Dr. Catherine Birken appelle à davantage de recherche dans sa déclaration à CNN. En fait, après toutes ces recherches, il a été baptisé Screen Dependency Disorder. Cet ordre est étroitement associé au désordre de dépendance à Internet récemment découvert.

Nous avons tous été témoins du comportement des enfants ces temps-ci; ils sont les premiers à utiliser leurs appareils et à rester en contact permanent avec. Qu’il s’agisse de manipuler des applications à la table ou de communiquer uniquement via un logiciel basé sur une application.

Les enfants qui souffrent de ce trouble présentent également une variété d’autres symptômes tels que la perte ou le gain de poids, l’insomnie, les maux de tête, une mauvaise nutrition, des problèmes de vision et une mauvaise nutrition. De plus, des émotions comme l’anxiété, la solitude, la culpabilité peuvent se manifester. Il y a eu une nette augmentation de l’isolement chez ceux qui souffrent de ce trouble, où ils subissent également des sautes d’humeur et de l’agitation.

Cette condition peut également causer des symptômes de sevrage (liés à l’utilisation de leurs appareils). Vous remarquerez peut-être un comportement dépendant et une dépendance, ou les entendre mentir sur le temps passé sur leurs gadgets. Les enfants pourraient commencer à perdre tout intérêt pour les activités de plein air et ne pas s’abstenir d’utiliser ces dispositifs malgré les avertissements constants de leurs effets indésirables.

La plupart des parents devraient trouver ces résultats alarmants, car tout enfant qui ne peut pas participer aux heures régulières dans la famille est désolant. Un rapport complet de son comportement doit être signalé à son pédiatre. Votre médecin a probablement rencontré ce phénomène par le passé et vous pose probablement des questions de suivi pour vous aider à déterminer le meilleur plan d’action à adopter pour votre tout-petit.

Étant donné que l’addition de gadgets affecte le cerveau, comme une drogue ou un problème d’alcool, le cerveau peut développer certaines différences structurelles (6). Les enfants développent un manque de contrôle des impulsions, ne peuvent pas organiser, planifier ni hiérarchiser leurs priorités. La partie du cerveau responsable de l’empathie et de la compassion pour les autres est également touchée.

Comme il s’agit d’un concept relativement nouveau, il est important de ne pas prendre une longueur d’avance sur nous-mêmes. Certes, l’utilisation de gadgets à un si jeune âge présente de nombreux inconvénients. mais on a aussi dit que l’alphabétisation de ce siècle serait la capacité de manipuler la technologie, pas la capacité d’écrire. Alors, bien sûr, encouragez un crayon plus qu’un stylo numérique, le temps avec un visage plutôt que FaceTime; faites toutes les choses organiques que vous auriez faites pour la génération précédente, mais ne supposez pas que cette voie est mauvaise et irréparable.