Le fermier est en train de travailler dans sa grange quand soudain il entend sa chanson préférée

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Avec la danse, vous pouvez facilement égayer votre journée. Il suffit de se laisser porter et de penser à rien. La danse peut être très thérapeutique. De plus, avec certaines chansons, il est impossible de rester immobile sans rien faire.

Jay Lavery, l’agriculteur de la vidéo suivante sera certainement d’accord. Au début, on voit qu’il travaille. Son travail à la ferme est rude et il souffre du dos depuis longtemps après un accident et plusieurs opérations.

Il a expliqué qu’il se traitait depuis sans médicament. Son secret : il danse, médite et fait du yoga.

Il a installé une caméra dans sa grange dans le cadre du “Let’s Move Challenge”, un défi qui appelle tout le monde à bouger tous les jours. Et il a voulu montrer à quel point la musique et la danse lui étaient utiles. Impossible pour lui de résister à faire des mouvements sur la chanson “Cheap Thrills” de Sia, écrit Huffington Post.

La vidéo a été vue plus de 12 millions de fois et pour une bonne raison. L’homme espère que la vidéo inspirera d’autres personnes à aimer bouger ! Qu’importe comment on danse, l’important c’est de bouger, d’évacuer les tensions et de profiter !

Regardez la vidéo ci-dessous et partagez-la avec vos amis et votre famille pour les inviter à danser !

It's that time of the year for the Lets Move Challenge. Dancing is how I stay warm in the barn and I never know when I'm going to break out into a dance. But what most people don't know is that 15 years ago I had a traumatic back injury that caused me to have several back surgeries including a discectomy and a spinal fusion and never ending back pain. Dancing along with yoga and meditation are my only alternatives to pain medication. So I hope this can inspire anyone to move in spite of pain and I hope this puts a smile on your face for the New Year.

Publiée par Jay Lavery sur Vendredi 30 décembre 2016

source : incroyable.co