Chat-thérapie : 10 avantages de vivre avec un chat

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Ils sont doux, indépendants et affectueux, et bien que les chats exigent beaucoup moins d’attention que les chiens et sont plus indépendants. Posséder un chat ou un chaton peut fournir de multiples avantages pour votre santé. Que vous possédiez un chat amical ou un introverti tranquille, le sens de la camaraderie et de l’amour que vous avez pour votre animal de compagnie peut être tout aussi enrichissant que toute autre amitié.

Réduit le stress et l’anxiété: Posséder un chat peut être apaisant et déclenche des produits chimiques calmants dans le corps, ce qui diminue les niveaux de stress et d’anxiété. Une simple séance de caresses est souvent suffisante pour détendre les propriétaires et les distraire des autres soucis.

 

Diminue le risque d’accident vasculaire cérébral: Les études montrent que les propriétaires de chats sont moins susceptibles d’avoir un accident vasculaire cérébral que tout autre propriétaire d’animal de compagnie.

Avantages thérapeutiques: L’effet apaisant de posséder un chat déclenche la libération de l’ocytocine, l’hormone connue pour induire des sentiments d’amour et de confiance. Les personnes traversant des périodes difficiles de deuil rapportent que parler à leur animal de compagnie aide à comprendre leurs sentiments, car il est souvent plus facile de parler à quelque chose qui ne répond pas et ne peut pas juger qu’un autre être humain. De plus, une étude a révélé que les enfants autistes étaient plus susceptibles d’être moins anxieux et calmes lorsqu’ils caressaient un chat.